Depuis 2 ans nous organisons un stage de yoga et de naturopathie au début de l'été, un peu plus long que les deux saisonniers.
Cette période choisie vous permettra de mieux profiter de vos vacances, de les optimiser et ce dès le début.
Pendant ces quelques jours nous prendrons le temps de pratiquer le yoga et la naturopathie, il y aura des temps d'échanges, des cours de cuisine, des ateliers naturopathie, des marches méditatives, et des cours de yoga adaptés à la saison de l'été.
Nous vivrons dans une maison familiale accueillante, au cœur du Perche, dans un parc de 30 hectares.
La qualité des repas végétariens est telle que nous sommes tentées de vous dire qu'ils sont presque gastronomiques: cuisinés sur place avec amour, avec des produits locaux, frais et biologiques.
Notre accompagnement professionnel et bienveillant vous mettra tout de suite en confiance tant dans la pratique du yoga que pour les conseils naturopathiques.
Ce stage se déroule en petit groupe (maximum 9 personnes)
Programme
DIMANCHE 6JUILLET
Arrivée à la Havardière à 11H
Conférence de naturopathie 1H30
Yoga 2H
Soirée détente
LUNDI 7JUILLET
Réveil musculaire 20 mn
Atelier pratique naturopathie 2H
Visite culturelle
Yoga 2H
Soirée mantra, méditation 45mn
MARDI 8 JUILLET
Réveil musculaire 20 mn
Yoga 2H
Atelier cuisine 2H30
Soirée nature
MERCREDI 9JUILLET
Yoga1H
Atelier Naturopathie 1H
Hébergement pension complète
Le stage yoga & naturopathie est au tarif de 225 euros par personne auxquels vous ajouterez votre choix d'hébergement en pensions complète ainsi que l'adhésion à l'association.
CHAMBRES INDIVIDUELLES (X2) 325 EUROS
CHAMBRE DOUBLE (2 LITS SIMPLES) (X1) 225 EUROS
3 places de CAMPING (X3) Avec VOTRE TENTE :150EUROS
Location d’une tente ( tente Fresh and black 3 places) 30 euros supplémentaires
Transport
Des possibilités de co-voiturage peuvent être proposées (10 euros par trajet)
Possibilité de venir par le train (gare de l'Aigle ou de Surdon) - Transfert gare/centre: 10 euros l'aller-retour
Cours de yoga en plain air
Dessin de Pauline de la maison
Le terrain
La maison familiale
La mare
Programme
Kommentare