Le stage de ce printemps s'est déroulé à Mahamoudra Ling, un temple de retraite au cœur du Perche.
Nos stagiaires ont pu profiter de 3 jours pour pratiquer le yoga et la naturopathie.
Lors d'un changement de saison il est nécessaire de préparer son corps afin d'optimiser sa santé et son équilibre. Le yoga est un bon moyen d'accompagner ce changement.
En naturopatie, les stagiaires ont pu découvrir les bénéfices des produits de la ruche et participer à un atelier de cuisine pour réaliser des plats équilibrés, gourmands et bons pour la santé.
Quelques photos
Commentaires
" Une bienveillance totale qui fait du bien"
Martine
" Cela faisait longtemps que je n'avais pas pratiqué le yoga, cela m'a fait un bien fou!"
Sandrine
"J'ai appris des recettes et des principes diététiques que je ne connaissais pas et que je pourrais refaire chez moi, c'est top!"
Marianne
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